jee.menin sitten syömään ihanan kalori-rikkaan aamupalan numero kaksi. mitä hittoa? kello on 12 ja sisääni on uponnut 1230 kilokaloria.ei näin, ei näin. järkevä aamupala ja suunnitelmat hyvässä lounaassa.. suunnitelmien muutos ja mieliteko: ehkä otan muutaman näkkärin, ihan vaan välipalaksi, ja sitten odotan lounaaseen. otin muutaman näkkärin, otin pari lisää, vielä ehkä yksi leipä ja ehkä toinen.näin aina hienoihin 890 kaloriin asti.tyhmä.



no, päivä ei ole huono, ei huono, ei huono! lupaan sen.menen pian töihin ja tulen sieltä vasta yhdeksän jälkeen. töissä osaan syödä vähän, hyvin, järkevästi.kuppi kahvia, leipä ja hedelmä. ah, minä ihanan normaali ihminen. joo.

töiden jälkeen poikaystävälle yöksi. ei ruokaa.

joten ehkä tässä on jotain hyvääkin. en sentään ahminut. 1230 on laihduttajan kalorimäärä. siihen muutama sata lisää työ-eväistä.alle 1500 tänään ehkä.sehän olisi jopa ihan kiva."ihan kiva", ja kaikki tietää mitä se kyllä tarkottaa.